Jak se uvolňují fascie? Skoro vůbec to nebolí, zvětší se vám rozsah pohybu a je to příjemné
Pokud jste byli u mě už někdy na masáži a v rámci ní jsem vám uvolňoval fascie, je možné, že jsem na vás vytáhl nůž. Pokud jste u mě byli, tak víte, o čem mluvím, pokud ne, tak se neděste.
Nemám na mysli žádný ostrý nůž, ale nůž fasciální. A není jen jeden, je jich hned několik.
Takhle přesně fasciální nože vypadají.
Zvětší se vám rozsah pohybu
Fasciální nože mi jsou při masáži fascií velmi nápomocné.
S jejich pomocí vám dokážu krásně mobilizovat a uvolnit fascie, díky čemuž se vám uvolní a zvětší rozsah pohybu v dané oblasti. Pohyb je pak volnější a podstatně méně bolestivý.
Uvolnění fascií bolestivé nebývá
I když fasciální nože vypadají na první pohled strašidelně, bát se jich vůbec nemusíte. A nesmí vás ani odradit stopy na kůži, které také po fasciálních nožích často vypadají hrůzostrašně.
Třebaže existují některá místa na těle, kde fasciální masáž příjemná není, ve skutečnosti na většině místech nebolí, ba naopak bývá taková masáž příjemná.
A ty červené? Nebojte se, zmizí do pěti dnů.
