Ve své praxi už jsem vyzkoušel více metod. Nejvíce mi k srdci přirostla fasciální manipulace, která časem přeroste ve strukturální integraci.

Co je to fascie?

Představte si, když koupíte maso u řezníka a doma musíte odřezávat takové ty bílé blány a blanky. To je fascie. Je to pojivová tkáň mezi svaly, nervy a tepnami i vnitřnostmi. Někdo říká, že fascie spojuje všech 600 svalů na těle. Přesnější je ale tvrzení, že fascie je jedna kontinuální struktura s 600 kapsami na svaly. 

Díky tomuto jsme schopni ovlivňovat i vzdálené struktury na těle. 

Během masáže je vyžadován pohyb klienta. Jen tak může být terapie úspěšná, protože bez pohybu je to pouze hloubková masáž. To k manipulaci fascií nestačí a nemůže dosáhnout požadovaného efektu.

Efekt tří terapií

Určitě víte, že je často potřeba přijít na masáž vícekrát pro lepší efekt. Stejně je tak tomu u fasciálních manipulací. Konkrétně se jedná o tři terapie s týdenní pauzou. Každá terapie musí být na 90 minut. 

Na první schůzce vás diagnostikuji a vytvořím strategii vám přímo na míru. První masáží se většinou zaměřuji na dolní polovinu těla, tedy od dvanáctého žebra dolů. 

Druhá terapie navazuje na první a dělá se vše potřebné od pánve nahoru včetně rukou, je-li třeba. 

Třetí terapie se zabývá především páteří, popřípadě se dodělávají struktury z předchozích terapií. Někdy je potřeba tuto trojici za nějaký čas zopakovat. Někdy je třeba přidat hodinu nebo dvě. První trojice je ale výborný základ a někdy bohatě stačí.

Cílem těchto terapií je vybalancovat struktury na těle a naučit klienta používat hluboké struktury, aby nepřetěžoval ty povrchové.